Online: Konzultáció és komplex programok

Személyesen: Egyéni torna Dunakeszin és környékén

Online kiknek és milyen esetekben tudok segíteni?

  • Ha a vércukorral probléma merült fel és életmódváltást írt fel a kezelőorvos:IR-inzulinrezisztencia, T2DM 2-es típusú cukorbetegség, IGF, IGT, GDM
  • PCO Syndroma
  • MENOPAUSA – változókor
  • FOGYÁS specialistaként  
  • post covid syndromában

Hogyan? Komplex életmódváltó személyre szabott online konzultációval/ étkezés, speciális mozgásprogram és egyéb életmódváltó programok összeállításával.

Konzultáció díja: 14.900 Ft alkalmanként /60 perc/

2 alkalmas egyéni online konzultáció IR-eseknek

Mi történik az első egyéni konzultáció alkalmával?

  • Étkezések: mit? mennyit? mikor? – SZÉNHIDRÁT diéta ismertetése
  • SZÉNHIDRÁT csökkentő speciális torna és MOZGÁSprogram -  átbeszélése
  • Részletes állapotfelmérés és javaslattétel életmód-tervezés az egyéni állapotnak megfelelően
  • + segédanyagok írásos formátumban KISOKOS könyv, életmódváltó napló
  • + mintaétrend
  • + személyes motivációs tervezők

Mi történik a második „kontroll” konzultáció alkalmával?

  • Életmódváltó naplók kielemzése.
  • KISOKOS Tudásanyag gyakorlati megvalósítása - elemzése.
  • Átbeszéljük hogyan valósultak meg az életmódváltoztatások, mik a tapasztalatok NEHÉZSÉGEK?
  • Ha szükséges módosítunk az állapotnak megfelelően.
  • MOTIVÁCIÓ 

Az első konzultáció díja: 14.900 Ft. /60 perc/

A második konzultáció díja: 9.900 Ft. /60 perc/


Jelentkezés az alábbi űrlapon:

A jelentkezés menete:
1.Töltse ki a lenti űrlapot! Majd kattintson a JELENTKEZEM gombra!
2. A konzultáció díját előre utalással lehet kiegyenlíteni, ezért a jelentkezés elküldése után legfeljebb 48 órán belül emailben elküldöm a számlaszámot az utaláshoz és az egyéb információkat.
3. Az utalás beérkezése után telefonon időpontot egyeztetünk az első konzultációra.

Kérdés esetén az Ez az e-mail-cím a szpemrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyeznie kell a JavaScript használatát. e-mail címen lehet üzenetet hagyni.

Visszajelzések a konzultációkról:

"Megvettem sok könyvet az inzulinrezisztenciával kapcsolatban, de nem történt semmi. Kellett egy szakember, aki motivál, elmondja saját tapasztalatait is, lendületet kapok tőle es visszacsengenek kedves szavai "nincs cukor, rendszeres mozgás a 10 perc is több mint a semmi” és könnyebben változtatok régi szokásaimon. Külön öröm, hogy ki sem kell lépni ezért a lakásból, mivel online elérhető. Anita jogász"
"Egy kellemes beszélgetés közben sok hasznos tudást és 15 év tapasztalatát ismertem meg az inzulinrezisztenciáról, így nem kell sok-sok könyvet átböngészni. Rögtön bele is kezdtem az életmódváltásba és van egy támaszom, akihez bátran fordulhatok menet közben is. A motiváció fenntartása nagyon fontos, ezért kell nekem hozzá az ember is. Krisztina egy vidám kompetens segítője a folyamatnak, jó szívvel ajánlom.  Edina közgazdász"
"4,5 éve derült ki az IR. Azóta a 160 gramm diétát tartottam, de az IR laborértékem nem változott. Fogyni addig nem igazán sikerült, futni meg edzőterembe nem jártam, csak pár kilót tudtam leadni. Krisztinával 1,5 hónapot dolgoztam együtt. Teljesen megváltoztatta az életemet. Nem csak rendszeresen mozgok, de végre változatosak az ételek és finomakat eszem. Megindult a súlyom lefelé! Nem is gondoltam, hogy így is lehet IR-esként élni, nem csupa lemondás és bűntudat, hogy lusta vagyok és nincs kitartásom. Nagyon inspirál a személyisége és saját tapasztalatai. Köszönöm a lehetőséget! Edit"

       

Jelentkezés menete: A konzultációra a honlapon keresztül lehet jelentkezni a jelentkezési űrlap kitöltésével. Kérem a végén jelezze pipával az Általános Szerződési Feltételeket és az Adatkezelési Tájékoztatót megismerte és egyetért. A jelentkezés után 48 órán belül küldök emailt a fizetési információkról.
Fizetési információk: A konzultáció díját előre utalással lehet kiegyenlíteni. Az átutalás teljesítéséről a számlát elektronikus úton küldöm meg a megadott e-mail címre. A feldolgozás nem automatikus gépi, hanem manuálisan végzem. 
Időpont egyeztetés: Az átutalás teljesítése után történik az időpont egyeztetés.


Jelentkezési űrlap konzultációra
Jelentkezem a konzultációra!
Powered by BreezingForms

Új szolgáltatásom indult 2022 szeptembertől: 

EGYÉNI GYÓGYTORNA SZEMÉLYESEN

Dunakeszi, Göd, Fót, Sződliget és Káposztásmegyer környékén.

  • TÉRD vagy CSÍPŐPROTÉZIS beültetés utáni torna
  • BALESETEK és MŰTÉTEK utáni GYÓGYTORNA
  • GIPSZLEVÉTEL utáni torna
  • GERINC TORNA derék és hátfájás ellen
  • GYEREK TORNA
  • SCHROTH TERÁPIA - gerincferdülés speciális kezelése
  • NYAK VÁLL TORNA
  • MC KENZIE MÓDSZER porckorongsérv speciális kezelése
  • HOME OFFICE TORNA
  • OSTEOPOROSIS csontritkulás torna

Bővebb információ a tornákról: itt


Ha inkább a komplex életmódváltó egészség pogramom érdekli, akkor jelezze emailben az Ez az e-mail-cím a szpemrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyeznie kell a JavaScript használatát. címen. 

Pataki Krisztina